Causas de la caspa

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La caspa es una manifestación visible de la renovación de la epidermis del cuero cabelludo. Normalmente, el ciclo del desarrollo celular es de aproximadamente un mes y ocurre inadvertido para los humanos. Cuando la caspa se reduce a una semana, las escamas exfoliantes son claramente visibles en el cabello y la ropa. La caspa, cuyas causas y tratamientos se discutirán en el artículo, es un signo temprano y la forma clínica más fácil de la dermatitis seborreica.

Síntomas y tipos de caspa.

Esta patología no es difícil de notar. Escalas secas de color blanco o grisáceo son fácilmente duchadas desde el cuero cabelludo, contaminando el cabello, el cepillo y la ropa. El cabello puede volverse opaco, ensuciarse rápidamente, adelgazar Muy a menudo, cuando el hombre de la caspa está preocupado por la picazón del cuero cabelludo, los procesos inflamatorios suelen estar ausentes.

En el contexto de la hipersecreción de las glándulas sebáceas grandes, que son bastante numerosas en un sitio como el cuero cabelludo, la caspa puede volverse grasa. Las partículas exfoliadas de la epidermis se combinan en copos amarillentos bastante grandes. Son grasosas, apenas separadas de la superficie de la piel, pueden formar capas. El cabello se ensucia muy rápidamente, se debilita, comienza a partirse y se cae.

La caspa es un problema bastante común. En algunas personas, esta patología se vuelve crónica, otras la padecen solo ocasionalmente. De una forma u otra, pero todas las personas se han encontrado con este fenómeno al menos una vez en sus vidas. Los intentos de deshacerse del problema no serán efectivos si no encuentra la respuesta a la pregunta: "¿Qué causó la caspa?"

El hongo es la causa principal de la caspa.

La mayoría de la gente ve la caspa como un problema cosmético. De hecho, su presencia es un poco estética y puede arruinar cualquier atuendo y peinado. Sin embargo, la aparición de la caspa señala principalmente las violaciones existentes en el cuerpo, aunque no es una enfermedad independiente. El supuesto de que la principal causa de la caspa es una infección micótica de Pityrosporum Ovale, se planteó hace unos cien años. Los dermatólogos tienen la misma opinión en la actualidad.

Causas de la reproducción activa de hongos.

Curiosamente, el notorio microorganismo es un representante de la microflora normal de una persona y puede habitar el cuero cabelludo durante mucho tiempo y no causar caspa. El problema ocurre cuando se reducen las propiedades protectoras de la piel, cambia la composición del sebo y se crean las condiciones para la reproducción incontrolada del hongo. Y esto sucede bajo la influencia de una serie de factores, entre ellos:

trastornos metabólicos,
desequilibrio hormonal
algunas enfermedades, y como resultado, inmunidad reducida,
exceso de esfuerzo, tanto físico como emocional,
desnutrición, hipovitaminosis,
Errores en el cuidado del cabello y del cuero cabelludo: el uso de productos químicos agresivos, el secado con secador, la hipotermia debido a la negligencia de un sombrero en invierno,
predisposición genética.

La mayoría de las veces, es imposible dar una respuesta inequívoca a la pregunta de qué causó la caspa. Cualquiera de las razones anteriores, y algunas veces su complejidad, puede provocar su aparición. Un factor adicional es la edad. En los niños, la caspa casi nunca ocurre, y en los adolescentes, puede ser un fenómeno transitorio. Existe una relación definida entre el sexo y la frecuencia de aparición de esta patología. Así, en los hombres la caspa aparece más a menudo que en las mujeres. En otoño e invierno, el problema tiende a agravarse.

Tratamiento de la caspa: cambios en el estilo de vida

Para entender qué causó la caspa, a veces es suficiente analizar su propio menú y su rutina diaria. Puede ser necesario corregir el sistema alimentario al limitar el consumo de alimentos grasos, picantes y fritos, alcohol y dulces. Es necesario consumir una cantidad suficiente de alimentos ricos en fibra, vitaminas A y grupo B, productos lácteos fermentados. Es importante normalizar el régimen de consumo.

La falta de sobrecarga física, el estrés, el tiempo suficiente para dormir y descansar definitivamente tendrán un efecto positivo en el estado del cuerpo en general y del cuero cabelludo en particular.

Cuidado adecuado del cuero cabelludo y cabello.

Si aparece la caspa, vale la pena, al menos durante la duración del tratamiento, excluir los procedimientos de peluquería agresiva: teñido, permanente, secado con secador, uso de laca y gel para el cabello. Puede reemplazar temporalmente los tintes químicos para el cabello con otros naturales: henna y basma, cáscaras de nuez. Si lo desea, y los medios para la colocación puede utilizar natural, sobre la base de semillas de lino, gelatina, clara de huevo, azúcar.

Se debe prestar especial atención al tema de la higiene. Se recomienda utilizar peines de madera natural y reemplazarlos regularmente por otros nuevos.

Remedios para la caspa

Lógicamente, es más fácil proporcionar un efecto directo sobre el cabello y el cuero cabelludo con la ayuda de champús, mascarillas y lociones. No es tan importante la causa de la caspa: los medios efectivos siempre deben contener un componente antifúngico. Incluso si la causa principal de los hongos de la caspa no lo es, la mayoría de las veces se une a los problemas complejos más adelante. Además, es bueno si la herramienta tiene propiedades regeneradoras y bactericidas, y también regula las glándulas sebáceas. En este caso, el impacto será complejo.

En cualquier tienda de cosméticos tiene una amplia selección de champús para la caspa. Las opiniones de los consumidores sobre ellos son diferentes: alguien de esa manera ayudó de una vez por todas a deshacerse del problema, y alguien se quedó decepcionado. Pero, como muestra la práctica, los champús dermatológicos médicos especiales son más efectivos. Sí, y la composición de dichos fondos, que se pueden comprar exclusivamente en la farmacia, mucho más natural.

Ingredientes activos de la caspa.

En la mayoría de los casos, el ketoconazol, el piritiona de zinc, el disulfuro de selenio, el ciclopirox, el bifonazol y el climbazol actúan como componentes antifúngicos en los remedios para la caspa. Tiene un pronunciado efecto peeling de alquitrán, azufre, ácido salicílico. Estas sustancias limpian el cuero cabelludo de las escamas de la piel. Octopirox, alquitrán e ictiol ralentizan la actividad vital acelerada de las células. La mayoría de los componentes enumerados tienen acción antiinflamatoria, normalizan la actividad de las glándulas sebáceas. Es mejor cuando la preparación no contiene uno, sino varios componentes activos, y además contienen aditivos naturales: extractos de hierbas (ortiga, bardana, manzanilla) y aceites esenciales (lavanda, árbol de té, eucalipto). A veces, solo estos ingredientes pueden vencer la picazón y la caspa.

Características del uso de champús terapéuticos para la caspa.

Todos los matices del uso de un remedio para la caspa se enumeran en las instrucciones adjuntas. Hay algunos puntos comunes. Como norma, para que el principio activo del champú funcione de la manera más eficiente posible, se recomienda permanecer en el cuero cabelludo durante un tiempo mientras se realiza un suave masaje. Los productos medicinales para el lavado del cabello a menudo no hacen espuma. Esto indica su composición beneficiosa.

Los champús para la caspa en el primer mes de uso deben usarse al menos dos veces a la semana, y luego, para prevenirlos, dos veces al mes. Puede alternar la farmacia con un champú adecuado de la serie de cosméticos.

Los champús dermatológicos curativos para diferentes gustos y bolsos son numerosos: Nizoral, Friderm, Fitoval, Sebasol, Dermazole, Keto Plus, Sulsena, Sebiproks, Vichy. Bueno, los cosméticos están en casi todas las líneas de champús de las marcas de consumo masivo más conocidas. Si aparece la caspa, las causas y el tratamiento de la misma son individuales. En ausencia de la oportunidad de consultar con un tricólogo, es necesario seleccionar un champú de curación por prueba y error.

Remedios populares

Muchas recetas ofrecen medicina tradicional a quienes se enfrentan a una molestia como la caspa. ¿Qué deberían hacer las personas que están decepcionadas con los productos farmacéuticos o que temen los efectos secundarios? Elija una receta para el alma y pruebe, el beneficio de muchos de ellos, y difieren en simplicidad y asequibilidad.

La medicina herbaria ofrece el uso de decocciones e infusiones de hierbas: raíz de bardana, ortiga, tanaceto, manzanilla, caléndula, patas de col, corteza de roble. Ambos pueden enjuagar la cabeza después del lavado y frotarse en el cuero cabelludo.

Las máscaras de aceite a menudo se ofrecen como remedios caseros eficaces para la caspa. El aceite de oliva o de ricino se puede usar de forma independiente o en combinación con jugo de limón. Por supuesto, después de media hora de exposición a esa máscara, el cabello debe lavarse con champú.

Otra receta interesante: tomar un huevo de gallina, agregar una cucharada de vodka y kéfir y frotar en el cuero cabelludo. Después de media hora, lavar. Puedes combinar un huevo con miel natural.

Vale la pena intentar pelar el cuero cabelludo con sal fina antes de lavarlo. Se dice que este es uno de los métodos más efectivos para eliminar la caspa. Pero con sal vale la pena tener cuidado si hay inflamaciones en el cuero cabelludo.

Por lo tanto, debemos recordar que este problema aparentemente inofensivo, como la caspa, no debe ser ignorado, aunque solo sea porque hay un cierto trastorno en el cuerpo detrás de él. Correr la caspa no solo estropea la apariencia, sino que puede llevar a consecuencias más serias, incluso a la calvicie.

Causas de la caspa: comunes

Hongo. Independientemente del género, la causa principal y principal de la caspa en mujeres y hombres es el hongo con el misterioso nombre Malassezia Furfur (también se denomina Pityrosporum Ovale de una manera diferente). Este hongo es uno de los muchos microorganismos que habitan nuestra piel. En términos de comodidad para el cuerpo, Pityrosporum Ovale no interfiere con una persona de ninguna manera. Pero, si falla repentinamente, y las glándulas sebáceas comienzan a funcionar en un modo mejorado, Malassezia Furfur puede activarse. El mejor alimento para este microorganismo patógeno es la secreción, sobre la base de la cual el hongo se multiplica aún más. Es decir, tan pronto como ocurra algo en el cuerpo que dispara la descarga normal de sebo, la probabilidad de que sienta los efectos de tal trastorno con la aparición de la caspa pronto.

Dependiendo de la manera en que la producción de sebo cambie, disminuya o aumente, se determinará el tipo de caspa. Por lo tanto, la caspa puede ser seca (con una secreción insuficiente) o grasa (cuando las glándulas sebáceas producen grasa en exceso). Pero, independientemente del tipo de caspa, sin una reacción adecuada ante el defecto y la corrección del estilo de vida y la nutrición no se elimina. Después de todo, sin tomar ciertas medidas para regular el funcionamiento de las glándulas sebáceas, continuarán trabajando en violación. Lo que está acompañado por la aparición de toda la nueva caspa, que por cierto puede causar irritación y picazón en la cabeza, cae blanco pegado con mechones de cabello.

Poder La comida favorita de los hongos: dulces, harina y grasas, fritos y ahumados. Por lo tanto, no hay nada sorprendente en el hecho de que las personas que son adictas a los alimentos grasos y dulces a menudo sufren de caspa. Una dieta desequilibrada con una gran cantidad de grasas y carbohidratos "rápidos", la falta de la cantidad necesaria de vitaminas y minerales individuales en la dieta es uno de los mayores riesgos de "ganar" la caspa.

Violaciones de intercambio. ¿Recuerda que la excesiva pasión por los carbohidratos nocivos y rápidos en forma de pasteles, tartas, pastas o hamburguesas puede provocar trastornos metabólicos? Pero los trastornos del intercambio también se mencionan a menudo entre las causas de la caspa. Por cierto, los problemas con el metabolismo pueden ocurrir no solo en relación con la dolorosa pasión por los alimentos, sino que también pueden ser el resultado de dietas difíciles que no coinciden. Y esta es otra razón importante para analizar más detenidamente el hecho de que, en qué cantidades y qué calidad come, y de manera más responsable para abordar el problema de perder peso, si es que ha madurado.

Enfermedades severas y ciertas condiciones del cuerpo. El exceso de trabajo constante, el estrés prolongado o la depresión prolongada, la privación crónica del sueño, todo esto tiene un efecto extremadamente negativo en la condición de la persona en general, y puede dar como resultado la aparición de la caspa en particular. En el caso de que el cuerpo se encuentre en un estado de tensión todos los días y trabaje en condiciones que le resulten extremadamente incómodas, el sistema inmunitario siempre se rinde. Y en lo que se derramará y cómo se mostrará, nadie lo dirá. Tal vez en su caso particular, los problemas de estrés o fatiga constante se manifiesten simplemente la aparición de la caspa. Por cierto, sobre la inmunidad: la caspa puede explicarse por la presencia de una persona de algunas enfermedades inmunes complejas. Los estados de enfermedad neurológica separados también pueden provocar la caspa.

Cuidado inadecuado del cuero cabelludo y cabello. Puede que te sorprendas ahora, pero los limpiadores activos tienen posibilidades más o menos equivalentes con la caspa. Es bien sabido que todo lo que es excesivo no es saludable: aquí y el lavado diario de la cabeza pueden servir muy bien para el dueño del cabello. El hecho es que con cada lavado de la cabeza, la capa de lípidos se elimina de la piel, diseñada para proteger el cuero cabelludo. Algún tiempo después de lavar el cabello, las glándulas sebáceas producirán la cantidad necesaria de grasa para restaurar la protección y evitar que la piel se seque. Pero en el caso de que la cabeza se lave con demasiada frecuencia, las glándulas simplemente no tienen tiempo para hacer frente a su trabajo, lo que al final puede provocar una sobrecarga y el fallo de su función normal. Como resultado, la piel se seca, se perturba la producción de secreción, lo que conduce a la aparición de la caspa.

Causas de la caspa en la mujer.

Como regla general, las causas y el mecanismo de formación de caspa en mujeres y hombres son los mismos. Pero, al mismo tiempo, también hay algunos períodos característicos de la vida y afecciones relacionadas, que las mujeres y los hombres experimentan y sienten de manera diferente. Entonces, una de las causas de los expertos en la caspa son los cambios hormonales en el cuerpo. En relación con las mujeres, se observan ráfagas de actividad hormonal durante el embarazo y con el enfoque de la menopausia. Y esto es precisamente en esos intervalos de tiempo cuando la caspa se puede sentir en el contexto de los cambios hormonales. Aunque, al mismo tiempo, dependiendo de las características individuales del organismo, la situación puede ser exactamente la opuesta: las hormonas "desenfrenadas" pueden contribuir a la desaparición de la caspa, si fue antes.

Entre las causas de la caspa en las mujeres - y una predisposición entre el sexo justo en la búsqueda de la belleza para abusar de los medios de cuidado y "cebado" y las drogas. Por ejemplo, la aparición de la caspa puede estar asociada con el uso regular de dispositivos de termopar, secar el cuero cabelludo y el cabello. Con un efecto agresivo en el cuero cabelludo y preparaciones capilares para la permanente y agentes colorantes. Y, por supuesto, los productos de cuidado elegidos incorrectamente para el cuidado regular pueden causar daños en forma de caspa.

Causas de la caspa en los hombres.

Las hormonas también pueden causar caspa y hombres, pero, en general, en varios otros períodos de la vida que sucede en las mujeres. En la mayoría de los casos, la caspa asociada con cambios hormonales en el cuerpo, en los hombres, se manifiesta durante la pubertad. El intervalo de tiempo, cuando se observa un verdadero "tumulto" de hormonas en los cuerpos de los adolescentes, a menudo se acompaña de la aparición de acné y acné, generalmente debido a un exceso de producción de sebo. En el contexto de la excesiva formación de secreción, aparece la caspa. El problema de la caspa, en principio, desaparecerá a medida que el equilibrio hormonal se establezca cuando el hombre alcance la pubertad. Pero esta no es una razón para dejar que la situación siga su curso: mientras las hormonas en el cuerpo continúan jugando, será doblemente cuidadoso seguir la cabeza y el cabello.

Muchos hombres, a diferencia de las mujeres, tienen una actitud bastante superficial ante el problema de elegir los productos adecuados para el cuidado del cabello. Y al comprar un champú de primera mano en un supermercado, sin tener en cuenta el tipo de cabello y sin leer primero la composición y el propósito de este champú, el hombre corre mucho peligro de detectar escamas blancas después de 2-3 lavarse la cabeza. Y no hay nada sorprendente aquí, porque la caspa en este caso no es en absoluto accidental, lo más probable es que su apariencia provocó un champú que no es adecuado en este caso en particular.

Que hacer

¿Qué debo hacer si encuentro caspa en mi cabello o ropa? Inicialmente, analizamos cómo puede ser causada. Y sin lugar a dudas estamos en paralelo revisando la dieta, minimizando el estrés nervioso y mental, comenzando a adherirnos al sueño óptimo y la vigilia. No duele revisar y estudiar las etiquetas de los productos para el cuidado en el estante de su baño (y recuerde: tal vez recientemente compró algún tipo de champú o bálsamo nuevo, después del cual se usó la caspa). Por cierto, es hora de conseguir un champú para la caspa especialmente diseñado, bueno, casi todas las compañías de cosméticos de hoy en día tienen este tipo de champús en su gama.

Hay muchas recetas populares para eliminar la caspa; además, en la medicina popular existen métodos específicos conocidos para tratar la caspa seca y la caspa. Uno de los métodos más comunes para eliminar la caspa es el lavado regular de la cabeza con alquitrán o aceite de ictiol (basta con lavar el cabello con estos productos una vez a la semana). También para el tratamiento de la caspa en la medicina popular se utiliza ampliamente la decocción de ortiga o agua acética para el enjuague. El enjuague que se muestra después de cada lavado con champú: la decocción de ortiga se prepara a partir de 1 cda. Las cucharas de hojas secas de la planta y el agua hirviendo, el agua acética se obtiene diluyendo 1 cucharada. Cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 1 litro de agua.

Estrés o tiempo para descansar.

Los científicos han demostrado durante mucho tiempo que la fatiga crónica y el estrés constante son la fuente de muchos problemas. Y la aparición de granos blancos en el cabello - uno de ellos. Cualquier choque, o en otras palabras, el estrés, socava el sistema inmunológico. Y cuando el sistema de defensa del cuerpo se debilita, la "temporada dorada" se prepara para la microflora dañina, incluidos varios hongos.

Si te sientes cansado y deprimido, tómate un día libre. Aprende a complacerte sin hacer referencia a factores externos. Vaya al cine, organice una cena romántica o simplemente vea una película que se pospuso todo el tiempo. Siente el momento presente, puedes ser feliz ahora mismo!

Hormonas "bromas"

La primera vez que la "familiaridad" con la caspa ocurre con mayor frecuencia durante la adolescencia. Después de la pubertad, este problema cosmético desaparece sin dejar rastro. Esto sucede porque el desequilibrio hormonal típico de la edad de transición afecta la condición del cuero cabelludo: se vuelve muy seco o muy graso. Y ambas condiciones son favorables para la reproducción del hongo.

Hoy en día se cree popularmente que la caspa se puede curar con tratamientos de aceite hechos en casa. Debe tomar un aceite de oliva o coco tibio, aplicarlo en el cabello y mantenerlo debajo de la capucha, y el problema desaparecerá de inmediato. ¿Pero funciona? Anabel Kingsley, tricóloga dice: “En muchos casos, la caspa ocurre cuando se perturba la seborregulación del cuero cabelludo. Si además aplica el aceite, obtendrá más caspa pegajosa y grasa. Frotar la sustancia grasa en el cuero cabelludo puede causar irritación severa ".

Pasión por las dietas o "¡come lo que quiero!"

El entusiasmo excesivo por las dietas, cuando los alimentos altos en calorías se eliminan del menú, y los productos frescos bajos en grasa se convierten en su principal, también pueden ser la causa de la caspa. El cuerpo no recibe la nutrición necesaria, que a su vez afecta la condición del cabello y el cuero cabelludo.

Las principales vitaminas para el cabello son: vitamina E (contenida en aceite vegetal), ácido ascórbico (en todos los tipos de col, limón), beta-caroteno (en zanahorias, pimientos). Los oligoelementos también juegan un papel importante: el zinc y el selenio (se pueden encontrar en ostras y mejillones, carne de res, maní).

Si no se adhiere a las dietas, ¡no excluya este artículo de la lista de posibles causas del problema! Cualquier extremo en la comida, esto es motivo de preocupación. Por lo tanto, los alimentos grasos, dulces y picantes son muy apreciados por los hongos, de los que hemos hablado anteriormente. A veces, para deshacerse de la caspa, debe introducir restricciones razonables en su dieta.

Peinar el cabello con frecuencia

Se cree ampliamente que la caspa a menudo puede ser causada por el peinado del cabello. Recuerde, en los viejos tiempos había una sugerencia: "Cepille 100 veces en una dirección y tanto en la otra"? Si tiene el cuero cabelludo graso, esta punta hará más daño que bien, ya que aumentará la producción de sebo. Además, el peinado frecuente del cabello con un peine o con dientes duros puede dañar el cuero cabelludo y promover la infección. “Si los copos de caspa encajan tan apretadamente en el cuero cabelludo que tienen que ser peinados, es hora de hablar sobre una enfermedad más grave del cuero cabelludo. Consulte a su médico para el diagnóstico correcto ", — Anabel Kingsley, tricóloga..

Una de las causas graves de la caspa es la dermatitis seborreica, que se encuentra en forma seca y grasa. En el primer caso, el cuero cabelludo se descama, lo que hace que aparezcan escamas secas en el cabello, que se separan fácilmente. Y en el segundo, en el cuero cabelludo, escamas aceitosas visibles, que se ajustan firmemente a la base del cabello. Ambas condiciones requieren la cita de tratamiento en la clínica.

Productos para el peinado: mousses, espumas, geles.

Las mujeres saben cómo los experimentos diarios con el cabello afectan la condición del cabello y del cuero cabelludo. La pasión por el aire caliente de la secadora con el uso simultáneo de productos de peinado puede crear una especie de "efecto invernadero" en el cuero cabelludo, lo que activa la actividad del hongo. Si los productos de peinado contienen alcohol y otros elementos potencialmente peligrosos, el cuero cabelludo se somete a una doble presión, quedando indefenso ante factores externos.

Un procedimiento útil en el tratamiento de la caspa es un peeling delicado del cuero cabelludo. Los compuestos exfoliantes eliminan suavemente las células muertas de la cubierta y eliminan la caspa, asegurando una limpieza oportuna del cuero cabelludo y promoviendo su rápida recuperación. Para realizar el procedimiento necesitas 2 veces a la semana.

Para ello, debe usar composiciones de marca que contengan ácido salicílico y abstenerse de "recetas caseras", por ejemplo, a base de sal marina.

Champús naturales "suaves"

Los expertos en un estilo de vida saludable están seguros: los cosméticos de cuidado deben ser lo más suaves posible, creados sobre la base de ingredientes naturales. ¡Y parece que esto está justificado! Si una persona tiene cabello seco, delgado y quebradizo, ¡no lo cargue con formulaciones agresivas! Pero, sin embargo, es necesario limpiar a fondo el cuero cabelludo.

¡Los champús “suaves”, así como las recetas de belleza caseras: lavarse el cabello con un huevo, extender la miga de pan en el agua, etc., no se ocuparán de la tarea!

El cabello debe limpiarse ya que está contaminado con champús seleccionados según el tipo de cabello y cuero cabelludo. La tendencia popular a “acostumbrar el cabello a lavados raros” no solo no funciona, sino que también puede tener consecuencias graves, incluida la pérdida del cabello.

Si la caspa ya se ha manifestado, debe usar champú diariamente para eliminar las escamas blancas. Si no hay tiempo suficiente para este procedimiento en su rutina diaria, compre tónicos de limpieza especiales con agentes antimicrobianos. Y como parte de los champús para uso diario, busque las sustancias piroctone olamine y zinc pyrithione.

Tratamiento antibiotico

No siempre la causa de la caspa es obvia. Por lo tanto, pocas personas saben que las enfermedades a largo plazo y el uso de ciertos medicamentos pueden "favorecer" la reproducción de Malassezia Furfur. Un efecto secundario de tomar antibióticos es la destrucción de la microflora beneficiosa en el cuero cabelludo, que en condiciones normales da un "rechazo" al hongo insidioso.

Un buen medio para prevenir la caspa y aliviar la enfermedad, si ya ha surgido, es enjuagar el cabello después de lavarlo con una solución de vinagre (para 1 litro de agua clara tibia 1 cucharada de vinagre al 9%). El hongo, el efecto provocador de la "nieve" en el cabello, muere en un ambiente ácido.

La práctica demuestra que la causa más común de la caspa es la actividad del hongo Malassezia Furfur. No puedes deshacerte de él para siempre, pero puedes controlarlo.

Todas las formulaciones médicas que se venden en tiendas y farmacias dan solo un efecto temporal. Para despedirse del problema, debe esforzarse más: cambiar su estilo de vida. Y esto debe hacerse bajo la supervisión de un médico.

1. ¡Es hora de descansar!

Demostró que la fatiga crónica puede desencadenar la aparición de "nieve en sus hombros". Así que el cuerpo señala la necesidad de darle un descanso. Por lo tanto, organice con urgencia un día libre para usted y, aún mejor, revise todas sus ideas sobre el trabajo. ¡Muchas veces, mimados, amados, el trabajo no se va a escapar a ninguna parte! Y si te escapas, no trates de ponerte al día!

3. Peinado raro

¿Con qué frecuencia te peinas el cabello y, mejor aún, te haces un masaje de cabeza? Este es un punto muy importante en la prevención de la caspa. El escaso suministro de sangre al cuero cabelludo causa una deficiencia de proteínas, y esto a su vez lleva al hecho de que el hongo de la estrella enferma comienza a multiplicarse. Conclusión: complacer regularmente su cabeza con un masaje, especialmente porque es muy agradable! Y recuerda, ¡cuando peines el cabello no deben ser menos de cien peinados!

4. La suavidad no siempre es buena.

Parece que haces todo bien: tienes el cabello seco y quebradizo y, por lo tanto, eliges el champú más suave. Pero resulta que, los champús suaves no hacen frente a la contaminación. El hongo que causa la caspa se multiplica en el sebo, y si no se lava, el resultado se vuelve obvio incluso para los demás. El champú debe estar bien "lavado" y dar mucha espuma. Recuerda cómo tu madre lavó tu cabello, "hasta el chirrido" y lava tu cabello con cuidado.

5. Aumento de la emocionalidad.

Los científicos (probablemente británicos) descubrieron que las personas demasiado emocionales e impresionables tienen más probabilidades de sufrir de caspa. Por cierto, la psicosomática y la antigua ciencia india, Ayurveda, habla de lo mismo. Por lo tanto, deje de rociar las cenizas sobre su cabeza en cualquier situación no estándar y aprenda a responder correctamente a todas las adversidades. De lo contrario, las cenizas se asientan sobre tus hombros!

7. Champú para la caspa

Sorprendido? Nosotros tambien Pero, como descubrió la unión de consumidores alemana (sí, hay una), los lorisulfatos que forman parte de los champús causan irritación de la piel (¡no tenemos idea de qué es!), Y ya conduce a la reproducción del hongo en el cuero cabelludo. Por lo tanto, es muy importante combatir la caspa no con los champús que se ven en los estantes de las tiendas, sino para comprar remedios en la farmacia. Pero esto debe hacerse solo después de consultar con el tricólogo.

8. Fundas de almohada o sombreros viejos.

No te culpamos por la falta de higiene, pero, verás, los sombreros se lavan con menos frecuencia que, por ejemplo, los calcetines. Y, resulta que el hongo desafortunado es muy cómodo viviendo en fundas de almohadas y sombreros, por lo que es importante lavarlos más a menudo. ¡No se convierta en una lavandera fanática, pero considere el riesgo! Las fundas de almohadas, por cierto, deben lavarse una vez a la semana (o incluso una vez cada 5 días) a una temperatura de al menos 60 ° C.

P.S. No toda la caspa que miente.

Por cierto, manifestaciones similares en seborrea aceitosa y dermatitis seborreica, ¿tal vez no has reconocido al enemigo? Es muy importante acudir al tricólogo, quien identificará el motivo de la aparición de escamas desagradables y le prescribirá un tratamiento completo y necesario. No tricologo? Luego ve a un dermatólogo, él también puede ayudar.

La caspa - que bestia?

La caspa es una lesión del cuero cabelludo, debido a que las partículas muertas de la piel comienzan a exfoliarse a gran velocidad. Debido al exceso de estas partículas, comienzan a pegarse y se asemejan a pequeños copos blancos.

Las escamas de escamas se pueden distribuir. a través de la superficie de la cabeza O concentrarse en la región frontal y parietal. Gradualmente, una especie de corteza comienza a formarse en la piel, que cierra la piel con acceso de aire y nutrientes.

Para entender cómo deshacerse de la caspa correctamente, es necesario entender las causas de la caspa.

Hongo malassizia furfur

La principal causa de la caspa es un cambio en la condición del cuero cabelludo, que es causado por el crecimiento intensivo de las bacterias fúngicas correspondientes. En este caso, se trata del hongo. furfur de las malassezia, Que es una muestra gratuita de la microflora del cuero cabelludo.

Debido a la formación de una gran cantidad de grasa en el cuero cabelludo, este hongo comienza a multiplicarse activamente, causando inflamación y picazón. En condiciones adecuadas, la actividad de este hongo n.Se acompaña por la manifestación de cualquier síntoma. Pero como factores que contribuyen a esto, se pueden considerar factores como: mal funcionamiento de las glándulas sebáceas, falla en el fondo hormonal, desnutrición, etc.

Esta puede ser la elección equivocada de productos para el cuidado del cabello, tintes frecuentes para el cabello, permanente, herramientas que se utilizan para crear peinados (mousses, geles, barnices, etc.), así como un secador de pelo y otros dispositivos de calentamiento para rizar y peinar el cabello. También pueden ocurrir cambios en la microflora. Debido a la falta de un sombrero en el invierno o el uso excesivo de la misma.

Además, las inflamaciones broncopulmonares, enfermedades gastrointestinales, inmunosupresión pueden conducir a su activación. Actividad Malasezia Furfur conduce al hecho de que el ciclo de desarrollo de las células epidérmicas cambia y, en el futuro, esto conduce a una exfoliación acelerada sin un ciclo completo, lo que, a su vez, provoca la aparición de escamas blancas características en el cuero cabelludo y el cabello.

El estres
Infecciones crónicas.
Deficiencia de vitaminas.
Hipersensibilidad a los hongos.

Piel seca

El aumento de la sequedad de la piel se considera una de las causas más comunes de la caspa. Como regla general, este factor afecta principalmente en la temporada de invierno Debido a los rasgos característicos que causan sequedad en la piel. Por ejemplo:

Reducción de la ingesta de líquidos.
El uso de la tecnología de calefacción.
Aire seco
Caminando por la calle sin sombreros.
Secar el cabello con secador de pelo.

Vale la pena señalar que cuando se produce caspa debido a la piel seca, las escamas blancas que aparecen como resultado tienen mucho Menor tamaño y menos estructura grasa.Como con otras formas de su manifestación.

Champú

Si la cabeza se lava de manera incorrecta o rara vez, se puede producir una gran acumulación de células muertas en el cuero cabelludo que, al mezclarse con la grasa, forman grandes escamas de caspa.

También puede ocurrir cuando Exposición frecuente del cuero cabelludo al agua. Esto se debe al hecho de que el lavado frecuente de la cabeza elimina la capa protectora de la superficie de la piel, lo que, a su vez, puede provocar la caspa.

Piel grasa

La piel grasa o irritada puede causar una enfermedad como la dermatitis seborreica.

En esta enfermedad, no solo se afecta el área de la cabeza, sino también otras partes del cuerpo en las que se encuentran las glándulas sebáceas (el área detrás de las orejas, las cejas, el esternón y la ingle, etc.).

Productos para el cuidado del cabello

El uso excesivo o inadecuado de productos como tintes para el cabello, agentes de peinado y de fijación, etc., puede causar caspa.

En este caso, un reemplazo completo o la cancelación de este producto lleva a la desaparición de la caspa. En este punto, también vale la pena señalar los jabones y champús.

Muchos de ellos, especialmente aquellos que se emparejan incorrectamente con el tipo de cabello, pueden causar el cuero cabelludo seco y provocar la caspa. Además no te olvides de reacción alérgica En cualquier producto para el cuidado del cabello.

Esta es una enfermedad crónica en la cual la capa celular superior del cuero cabelludo está sujeta a una división acelerada. Como resultado, una gran cantidad de células muertas de la piel se acumulan en las raíces del cabello, que posteriormente forman grandes escamas de un tono plateado.

Caspa estacional

El cambio de estaciones puede afectar significativamente la condición del cuero cabelludo. En invierno, especialmente en temperaturas de congelación, una larga estancia en la calle sin sombrero puede causar la caspa. Incluso en verano, debe controlar cuidadosamente la condición del cabello y el cuero cabelludo.

La caspa puede ocurrir debido al calor extremo como resultado del sudor colgante o la luz solar intensa, que puede causar quemaduras solares en la piel.

Además de las razones principales que causan la caspa, vale la pena señalar los factores de riesgo que conducir a resultados similares:

Poder El uso insuficiente de ciertas vitaminas, así como las grasas no saturadas y el zinc, aumentan riesgo de caspa.
La edad En su mayoría, la caspa aparece en personas a una edad temprana y se retiene hasta la mediana edad. Las personas mayores sufren de esta enfermedad con mucha menos frecuencia, y los niños no se enferman en absoluto.
Género Generalmente la caspa más a menudo se manifiesta en los hombres en lugar de mujeres Esto se debe al hecho de que en los machos las glándulas sebáceas son grandes. Además, muchos científicos consideran que el papel de las hormonas sexuales masculinas es igualmente importante.
Enfermedades Muchos expertos han notado que en ciertas enfermedades (por ejemplo: enfermedades neurálgicas, enfermedades del sistema cardiovascular) hay una predisposición a la aparición de la caspa.

Previniendo la caspa

Observar las medidas preventivas es mucho más fácil y mucho más barato que tratar la caspa. Para esto necesitas siga ciertas reglas:

Evita el estrés y vigila tu salud.
Cumplimiento del régimen y nutrición adecuada. Es necesario consumir una cantidad suficiente de productos que contengan zinc y omega-3. Para evitar la sequedad, bebe más agua y coma fruta.
Limita la cantidad de productos de peinado.
No utilice productos de higiene y sombreros de otras personas.
Como medida preventiva, es necesario lavar el peine aproximadamente una vez cada 2 semanas.
Masajear el cuero cabelludo. Puede masajear su cabeza con diferentes aceites, y también puede recurrir a la sal de mesa, que le dará el efecto de lavado suave.